O que comprar para o primeiro treino
Compra o essencial e evita kits grandes antes de saber as regras do clube.
Atualizado 2026-05-10 - 6 min
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Para a primeira aula, normalmente nao precisas de comprar tudo. Roupa confortavel, agua, toalha e vontade de aprender costumam chegar ate perceberes as regras do clube.
Compra primeiro apenas o que o treinador pedir. Em muitos casos, luvas, ligaduras e garrafa sao mais uteis do que kits grandes com protecoes que ainda nao vais usar.
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Se vais treinar regularmente, considera luvas adequadas ao tipo de aula, ligaduras ou luvas interiores, uma mochila simples e produtos de limpeza para evitar mau cheiro.
Nao compres saco de pancada antes de saber se tens espaco, suporte, piso e rotina para o usar. Para muita gente, corda e treino tecnico leve em casa chegam no inicio.
Equipamento de contacto, como protetor bucal ou capacete, so deve entrar quando houver treino autorizado, supervisao e indicacao clara do clube.
